四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是横断山脉东部边缘的一部分，也是中国著名的登山胜地。这里不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的探险活动。四人同行，自驾游四姑娘山，无疑是一次难忘的体验。以下是关于这次自驾游的详细介绍。
第一天：抵达四姑娘山，适应高原环境
早上，四人一行从成都出发，驱车前往四姑娘山。大约需要8小时的车程，途中会经过都江堰、汶川等地。抵达四姑娘山镇后，先在镇上找一家酒店休息，适应高原环境。晚上，可以品尝当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒等。
适应高原环境的注意事项
- 提前准备：在出发前，了解四姑娘山的海拔高度，做好相应的身体准备。
- 携带高原反应药物：如红景天、高原安等，以备不时之需。
- 保持充足睡眠：抵达后，尽量早点休息，让身体适应高原环境。
第二天：游览双桥沟，感受自然之美
第二天，四人一行前往四姑娘山双桥沟景区。双桥沟是四姑娘山三大沟中最具代表性的一条，以秀美的自然风光著称。沟内有许多景点，如五色海、双桥、长坪沟等。
双桥沟游览攻略
- 门票：双桥沟门票为150元/人，观光车费用为70元/人。
- 游览时间：建议一天时间，游览过程中注意休息。
- 必游景点：五色海、双桥、长坪沟等。
第三天：徒步长坪沟，挑战自我
第三天，四人一行可以选择徒步长坪沟。长坪沟全长29公里，是四姑娘山三大沟中最长的一条，也是一条经典的徒步路线。
长坪沟徒步攻略
- 门票：长坪沟门票为80元/人，观光车费用为50元/人。
- 徒步时间：根据个人体力，一般需要2-3天时间。
- 必游景点：海子沟、达古冰山、五色海等。
第四天：游览海子沟，观赏冰川奇观
第四天，四人一行前往海子沟。海子沟位于四姑娘山北坡，是观赏冰川奇观的最佳地点。
海子沟游览攻略
- 门票：海子沟门票为80元/人，观光车费用为50元/人。
- 游览时间：半天时间即可。
- 必游景点：海子沟、达古冰山等。
第五天：告别四姑娘山，返回成都
在四姑娘山游玩的最后一天，四人一行可以适当休息，准备返回成都。沿途欣赏美丽的风景，结束这次难忘的自驾游之旅。
返回成都的注意事项
- 提前预订车票：返回成都前，提前预订车票，以免耽误行程。
- 保持体力：返回途中，注意保持体力，避免高原反应。
总之，四人同行自驾游四姑娘山，是一次充满挑战和乐趣的旅行。在这里，你们可以欣赏到壮丽的自然风光，体验丰富的探险活动，收获难忘的回忆。祝你们旅途愉快！