第一天：抵达成都，准备出发
上午
- 出发前准备：确保车辆状况良好，携带必要的自驾装备，如备用轮胎、工具箱、食物和水等。
- 抵达成都：从成都出发，大约需要4-5小时的车程，沿途可以欣赏到美丽的川西风光。
下午
- 成都市区游览：如果时间允许，可以在成都市区游览，品尝当地美食，如火锅、串串等。
晚上
- 入住酒店：在四姑娘山附近的酒店入住，为第二天的行程做好准备。
第二天：海子沟徒步，感受高原风光
上午
- 早餐：在酒店享用早餐，补充能量。
- 前往海子沟：从酒店出发，驱车前往海子沟，大约需要1小时的车程。
下午
- 海子沟徒步：海子沟是四姑娘山著名的徒步路线，沿途可以欣赏到高原湖泊、雪山风光等自然美景。
- 徒步时间：根据个人体力，一般需要4-5小时。
晚上
- 返回酒店：徒步结束后，返回酒店休息。
第三天：双桥沟游览，探索四姑娘山之美
上午
- 早餐：在酒店享用早餐。
- 前往双桥沟：从酒店出发，驱车前往双桥沟，大约需要1小时的车程。
下午
- 双桥沟游览：双桥沟是四姑娘山最著名的景区之一，以奇峰异石、瀑布、湖泊等自然景观著称。
- 游览项目：可以选择乘坐观光车游览，也可以步行深入探索。
晚上
- 返回酒店：游览结束后，返回酒店休息。
第四天：四姑娘山大峰攀登，挑战自我
上午
- 早餐：在酒店享用早餐。
- 前往大峰：从酒店出发，驱车前往四姑娘山大峰，大约需要2小时的车程。
下午
- 大峰攀登：四姑娘山大峰是登山爱好者的天堂，攀登难度适中，适合有一定登山经验的游客。
- 攀登时间：根据个人体力，一般需要6-8小时。
晚上
- 返回酒店：攀登结束后，返回酒店休息。
行程小贴士
- 高原反应：四姑娘山位于高原地区，游客可能会出现高原反应，建议提前做好预防措施，如保持充足的休息、多喝水等。
- 防晒措施：高原地区紫外线较强，建议携带防晒霜、墨镜等防晒用品。
- 徒步装备：根据个人需求准备徒步装备，如登山鞋、背包、登山杖等。
- 摄影器材：四姑娘山风光旖旎，建议携带相机等摄影器材，记录美好瞬间。
希望这份攻略能帮助您在四姑娘山度过一个难忘的旅程！