第一天：启程与拉萨初体验
早上
- 出发地点：选择一个交通便利的城市作为出发地，如成都或重庆。
- 路线：乘坐飞机或火车前往拉萨，这是你高原自驾游的第一站。
下午
- 抵达拉萨
- 适应高原：由于拉萨海拔较高，建议提前做好高原反应的预防措施，如提前服用红景天等药物。
- 参观布达拉宫：作为西藏的象征，布达拉宫是必游之地。
晚上
- 入住酒店：选择一家靠近布达拉宫的酒店，便于游览。
- 适应高原：在酒店休息，适应高原气候。
第二天：拉萨市区与周边游
早上
- 大昭寺
- 参观大昭寺，感受藏传佛教的庄严与神圣。
下午
- 八廓街
- 漫步在八廓街，体验藏族文化，品尝当地美食。
晚上
- 观看藏戏
- 如果时间允许，可以观看一场藏戏，了解藏族传统戏剧。
第三天：拉萨至纳木错
早上
- 出发前往纳木错
- 车程约4小时，途中欣赏高原风光。
下午
- 抵达纳木错
- 参观纳木错，这是世界上海拔最高的湖泊之一。
晚上
- 露营或入住酒店
- 选择露营或入住附近的酒店，欣赏纳木错的美景。
第四天：纳木错至日喀则
早上
- 返回拉萨
- 返回拉萨，途中欣赏高原风光。
下午
- 参观扎什伦布寺
- 扎什伦布寺是西藏最大的寺院之一，也是班禅喇嘛的驻锡地。
晚上
- 入住酒店
- 在日喀则入住酒店。
第五天：日喀则至珠峰大本营
早上
- 出发前往珠峰大本营
- 车程约8小时，途中欣赏高原风光。
下午
- 抵达珠峰大本营
- 参观珠峰大本营，感受珠峰的雄伟。
晚上
- 露营或入住酒店
- 选择露营或入住附近的酒店，欣赏珠峰的美景。
第六天：珠峰大本营至新疆
早上
- 返回拉萨
- 返回拉萨，途中欣赏高原风光。
下午
- 出发前往新疆
- 选择飞机或火车前往新疆。
晚上
- 入住酒店
- 在新疆乌鲁木齐入住酒店。
第七天：新疆乌鲁木齐市区游
早上
- 参观天山大峡谷
- 感受新疆的自然风光。
下午
- 参观国际大巴扎
- 体验新疆的民俗风情。
晚上
- 结束旅程
- 结束7天的自驾游，返回家乡。
通过这次7天的自驾游，你将穿越高原秘境，感受丝路风情，收获一段难忘的旅程。