第一部分：出发前的准备
1.1 计划行程
在出发前，首先要制定一个合理的行程计划。考虑到老人的身体状况，建议选择距离武汉较近的目的地，如宜昌、恩施、武当山等。行程不宜过于紧凑，留出充足的时间休息和体验。
1.2 交通安排
选择合适的交通工具，如自驾、火车或长途汽车。自驾可以更灵活地安排行程，但需要注意安全。火车和长途汽车则相对舒适，但行程时间可能较长。
1.3 住宿预订
提前预订酒店或民宿，选择交通便利、环境舒适、设施齐全的住宿地点。对于有特殊需求的老人，可以选择带有电梯或无障碍设施的住宿。
第二部分：周边景点推荐
2.1 宜昌
宜昌位于长江中游，拥有壮丽的自然风光和悠久的历史文化。推荐景点有：
- 三峡人家：欣赏长江三峡的壮丽景色，感受宜昌独特的民俗风情。
- 三峡大坝：参观世界上最大的水利枢纽工程，了解我国水电事业的发展。
- 夷陵区：游览三国古战场，感受历史的厚重。
2.2 恩施
恩施位于湖北省西南部，被誉为“鄂西明珠”。推荐景点有：
- 恩施大峡谷：欣赏世界自然遗产地的壮丽风光，体验刺激的玻璃桥。
- 土家族吊脚楼：了解土家族的民俗文化，感受浓郁的民族文化氛围。
- 梭布垭石林：游览独特的喀斯特地貌，欣赏石林奇观。
2.3 武当山
武当山位于湖北省西北部，是我国著名的道教圣地。推荐景点有：
- 武当山金顶：参观道教圣地，感受道家文化的博大精深。
- 紫霄宫：欣赏古代建筑艺术，了解道教文化。
- 太极湖：游览湖泊风光，欣赏山水之美。
第三部分：轻松出行小贴士
3.1 注意老人身体状况
出行前了解老人的身体状况，合理规划行程。途中注意休息，避免过度劳累。
3.2 饮食安排
选择易于消化的食物，注意营养均衡。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
3.3 安全防范
出行前检查行李，确保必备物品齐全。遵守景区规定，注意人身和财物安全。
3.4 沟通与陪伴
与老人保持良好的沟通，关心他们的需求。在游玩过程中，多陪伴、多关心，让老人感受到家的温暖。
通过以上攻略，相信您和老人一定能够在武汉周边度过一段温馨、愉快的时光。祝您旅途愉快！