第一天：抵达成都，适应高原气候
上午
- 抵达成都双流国际机场，乘坐大巴或出租车前往酒店。
- 办理入住手续，放下行李。
- 在酒店附近享用午餐，品尝成都特色小吃。
下午
- 参观成都市区，如武侯祠、锦里古街等。
- 了解成都的历史文化，感受巴蜀文化的魅力。
晚上
- 前往酒店附近的茶楼，体验成都的茶文化。
- 在茶楼品尝盖碗茶，欣赏川剧变脸表演。
第二天：成都出发，前往四姑娘山
上午
- 早餐后，乘坐大巴前往四姑娘山。
- 沿途欣赏四川盆地风光，感受高原风光的壮丽。
下午
- 抵达四姑娘山镇，入住酒店。
- 参观镇上的藏族文化博物馆，了解当地民俗风情。
晚上
- 在镇上品尝藏族特色美食，如酥油茶、青稞酒等。
第三天：四姑娘山风景区游览
上午
- 乘坐观光车前往双桥沟，游览双桥沟景区。
- 欣赏双桥沟的山水风光，如海子沟、五色海等。
下午
- 前往长坪沟，游览长坪沟景区。
- 欣赏长坪沟的原始森林、冰川地貌。
晚上
- 在四姑娘山镇上品尝当地特色美食，如炖鸡、腊肉等。
第四天：四姑娘山徒步穿越
上午
- 早餐后，前往海子沟，开始徒步穿越。
- 沿途欣赏海子沟的湖泊、瀑布、原始森林。
下午
- 继续徒步穿越，抵达垭口，欣赏垭口风光。
晚上
- 在垭口附近的帐篷营地露营，体验户外生活。
第五天：四姑娘山返回成都
上午
- 早餐后，收拾行李，返回四姑娘山镇。
- 乘坐大巴前往成都。
下午
- 抵达成都，游览宽窄巷子、锦里古街等景点。
晚上
- 在成都品尝火锅、串串香等美食。
第六天：成都自由活动
上午
- 根据个人兴趣，可选择游览成都市区其他景点，如杜甫草堂、青羊宫等。
下午
- 逛逛成都的商场、书店，购买特产。
晚上
- 乘坐飞机或火车离开成都，结束愉快的旅程。
总结
四姑娘山6天5晚跟团深度游，让您深入了解蜀山秘境，感受高原风光和藏族文化。在这次旅行中，您将体验到丰富的自然景观、独特的民俗风情和美味的特色美食。希望这篇攻略能帮助您规划一次难忘的四姑娘山之旅！