太极功夫扇，作为一种结合了太极哲学和武术技击的表演艺术，不仅能够强身健体，还能陶冶情操。今天，就让我们从基础动作开始，逐步深入，了解太极功夫扇的魅力，并学会一套完整的套路。
一、太极功夫扇的基础动作
1. 站姿
太极功夫扇的站姿讲究“三直”，即腰直、背直、膝直。双脚与肩同宽，脚尖微微向内，身体放松，双臂自然下垂。
2. 起式
起式是太极功夫扇的起始动作，分为开合步和抱拳礼。开合步要求两脚平行，双手合十于胸前，缓缓下蹲，然后站起。
3. 扇子基本手法
扇子基本手法包括握扇、扇面、扇底等。握扇时，手指自然弯曲，掌心空虚，扇子与手臂呈一条直线。
4. 转体
转体是太极功夫扇中的重要动作，要求腰胯带动手臂，使扇子做出各种优美的弧线。
二、太极功夫扇基础套路
1. 采莲步
采莲步是太极功夫扇的基础步伐，要求腿部动作轻柔、优雅。具体动作如下：
- 双脚并拢，身体微蹲；
- 左脚向左前方迈出，与肩同宽；
- 右脚跟步，身体重心转移至左脚；
- 重复上述动作，换右脚进行。
2. 拨扇
拨扇动作要求手臂伸展，扇子与地面平行，动作要连贯、流畅。
- 右手握扇，左臂自然下垂；
- 身体向右转，右手拨动扇子，与地面平行；
- 身体回正，左臂自然下垂。
3. 飘扇
飘扇动作要求手臂自然弯曲，扇子轻轻拂过身体。
- 右手握扇，左臂自然下垂；
- 身体向左转，右手挥动扇子，轻轻拂过身体；
- 身体回正，左臂自然下垂。
三、太极功夫扇完整套路
1. 起式
- 双脚并拢，身体微蹲，双手合十于胸前；
- 缓缓下蹲，抱拳礼。
2. 采莲步
- 重复上述采莲步动作。
3. 拨扇
- 重复上述拨扇动作。
4. 飘扇
- 重复上述飘扇动作。
5. 其他动作
- 左右开弓；
- 金鸡独立；
- 白鹤亮翅；
- 青龙出水；
- 等等。
6. 收式
- 双脚并拢，身体微蹲，双手合十于胸前；
- 缓缓下蹲，抱拳礼。
四、学习太极功夫扇的注意事项
- 重视基本功的训练，如站姿、步伐、手法等；
- 学会正确的呼吸方法，与动作相结合；
- 多观看太极功夫扇的表演视频，学习技巧；
- 遵循教练的指导，不断练习。
通过本文的介绍，相信你已经对太极功夫扇有了初步的了解。只要坚持练习，你一定能轻松学会这套优美的武术表演艺术。祝愿你在太极功夫扇的道路上越走越远！