第一部分：出发前的准备
1. 行程规划
在出发前，首先要规划好行程。四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县，距离成都约240公里。自驾游一日，建议从成都出发，沿着成雅高速和雅安至小金的高速公路前往。
2. 交通工具
自驾游是最佳选择，可以选择一辆性能良好的SUV或者轿车。确保车辆状况良好，备好备用轮胎、车载工具等。
3. 证件准备
身份证、驾驶证、行驶证等必备证件要随身携带。
4. 装备准备
防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣、手套、雨具、零食、饮用水等。
第二部分：行程安排
1. 早上出发
早上7点左右从成都出发，沿着成雅高速前往雅安，然后转入雅安至小金的高速公路。大约行驶4小时后，到达小金县。
2. 小金县午餐
抵达小金县后，可以在当地品尝特色美食，如酥油茶、青稞酒、牦牛肉等。
3. 前往四姑娘山
午餐后，驱车前往四姑娘山景区。沿途欣赏风景，大约行驶1小时后到达景区。
4. 景区游览
四姑娘山景区分为四姑娘山风景区和双桥沟风景区。一日游可以选择游览双桥沟。
- 双桥沟：全长14公里，游览时间约4小时。沟内有著名的双桥、长坪沟、五色海、双桥瀑布等景点。
5. 景点游览建议
双桥：沟口的双桥是四姑娘山风景区的标志性景观，是一座天然形成的石桥，桥下溪水潺潺。
长坪沟：全长29公里，是四姑娘山风景区最长的沟谷。沟内有长坪瀑布、五色海等景点。
五色海：位于长坪沟内，湖水清澈见底，四周山色各异，美不胜收。
双桥瀑布：位于双桥附近，瀑布高约30米，水势汹涌。
6. 晚上入住
游览完双桥沟后，返回小金县或周边乡镇入住。
第三部分：注意事项
1. 气候
四姑娘山地处高海拔地区，气候多变，早晚温差较大。出行时请根据天气情况增减衣物。
2. 安全
游览过程中，注意安全，遵守景区规定，不要随意进入危险区域。
3. 环保
保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
4. 通讯
景区内信号不稳定，请提前告知家人和朋友行程安排。
第四部分：结语
四姑娘山自驾游一日，让您轻松畅游山巅美景。在游览过程中，注意安全、环保，祝您旅途愉快！