第一部分：四姑娘山概览
四姑娘山位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距离成都约260公里，是川西著名的旅游胜地。这里山峰雄伟，风光旖旎，是户外探险和摄影爱好者的天堂。四姑娘山由四座山峰组成，分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山，其中四姑娘山最为著名，被誉为“东方阿尔卑斯”。
第二部分：自驾路线规划
2.1 出发前准备
在出发前，请确保您的车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。同时，携带必要的车辆配件和应急工具，如千斤顶、拖车绳、备用轮胎等。
2.2 路线选择
从成都出发，可以选择以下两条主要路线：
- 路线一：成都—都江堰—汶川—小金—四姑娘山镇
- 路线二：成都—雅安—宝兴—小金—四姑娘山镇
两条路线均可到达四姑娘山镇，沿途风景各异，您可以根据个人喜好和时间安排选择。
2.3 行车时间
从成都到四姑娘山镇的行车时间约为4-6小时，具体时间取决于路况和停车次数。
第三部分：四姑娘山景点推荐
3.1 四姑娘山风景区
四姑娘山风景区是四姑娘山的主体部分，拥有丰富的自然景观和人文景观。主要景点包括：
- 双桥沟：以山景、水景、森林景观著称，是四姑娘山风景区的精华部分。
- 长坪沟：以高山草甸、冰川、雪山、瀑布等自然景观为主。
- 海子沟：以高山湖泊、瀑布、峡谷等景观为特色。
3.2 周边景点
- 毕棚沟：位于四姑娘山附近，以原始森林、瀑布、高山湖泊等自然景观著称。
- 丹巴藏寨：距离四姑娘山镇约100公里，是藏文化的重要发源地，以独特的藏式建筑和民俗风情著称。
第四部分：户外探险与注意事项
4.1 户外探险项目
四姑娘山拥有丰富的户外探险项目，如徒步、登山、摄影、露营等。以下是一些推荐项目：
- 双桥沟徒步：适合初学者，全程约8公里，可以欣赏到美丽的山水风光。
- 长坪沟徒步：适合有一定徒步经验的游客，全程约15公里，可以欣赏到冰川、草甸等自然景观。
- 登山：四姑娘山拥有多条登山线路，适合有一定登山经验的游客。
4.2 注意事项
- 安全第一：户外探险活动存在一定风险，请务必做好安全措施，如穿戴合适的装备、了解当地天气情况等。
- 尊重自然：在户外探险过程中，请尊重当地生态环境，不要乱扔垃圾、破坏植被等。
- 注意高原反应：四姑娘山海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，请提前做好预防措施。
第五部分：美食与住宿
5.1 美食
四姑娘山周边美食丰富，以下是一些推荐：
- 藏族美食：如酥油茶、糌粑、青稞酒等。
- 川菜：如麻婆豆腐、宫保鸡丁、水煮鱼等。
- 当地特色小吃：如腊肉、香肠、酥油茶饼等。
5.2 住宿
四姑娘山镇周边有多家酒店、客栈可供选择，从经济型到豪华型一应俱全。建议提前预订，以确保住宿质量。
第六部分：总结
四姑娘山是一处充满魅力和挑战的旅游胜地，无论是欣赏高山美景，还是体验户外探险，都能让您流连忘返。希望这份攻略能帮助您规划一次愉快的四姑娘山自驾之旅。