四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是横断山脉东部边缘的一部分。这里不仅拥有壮丽的自然风光，还有丰富的徒步路线，吸引着众多探险爱好者前来挑战。本文将带你走进四姑娘山，记录一场充满挑战与惊喜的徒步探险之旅。
第一天：抵达四姑娘山，准备出发
早上，我们从成都出发，乘坐大巴前往四姑娘山镇。一路上，窗外的风景美不胜收，让人陶醉。抵达四姑娘山镇后，我们稍作休息，便开始准备徒步所需的装备。
装备准备
- 服装：冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、保暖内衣等。
- 鞋子：高帮徒步鞋，最好有防水功能。
- 背包：双肩背包，容量至少50升。
- 食物：高热量、易消化的食物，如巧克力、能量棒、压缩饼干等。
- 水：至少2升水，沿途补充。
- 防晒：防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
- 其他：手电筒、雨具、个人药品等。
徒步路线
我们选择的是四姑娘山初级徒步路线——双桥沟。这条路线适合初次徒步的朋友，全程约15公里，海拔上升约1000米。
第二天：双桥沟徒步，感受自然奇观
早上，我们从四姑娘山镇出发，乘坐观光车进入双桥沟。一路上，沟内的风景美不胜收，雪山、森林、湖泊、瀑布，让人目不暇接。
沿途美景
- 双桥沟：沟内有两条河流交汇处，形成两座天然石桥，故名双桥沟。
- 五色海：湖水呈现出五种颜色，如梦如幻。
- 长坪沟：与双桥沟相连，景色更加壮观。
徒步体验
在徒步过程中，我们遇到了不少挑战。如陡峭的山路、泥泞的路面、高原反应等。但每当看到眼前的美景，我们便忘记了疲惫，继续前行。
第三天：挑战长坪沟，登顶四姑娘山
第三天，我们选择挑战长坪沟。这条路线全程约30公里，海拔上升约2000米，是四姑娘山徒步路线中最具挑战性的一条。
沿途美景
- 三姑娘山：四姑娘山中的最高峰，海拔6250米。
- 双桥沟：与双桥沟相连，景色更加壮观。
- 五色海：湖水呈现出五种颜色，如梦如幻。
徒步体验
长坪沟的徒步过程非常艰难，但当我们登上三姑娘山，俯瞰四周美景时，所有的疲惫都烟消云散。
第四天：告别四姑娘山，返回成都
在四姑娘山度过美好的三天后，我们告别了这片神奇的土地，乘坐大巴返回成都。
总结
四姑娘山徒步探险是一次充满挑战与惊喜的旅程。在这里，我们感受到了大自然的神奇魅力，也锻炼了自己的意志。如果你热爱徒步，不妨来四姑娘山挑战一下自己，相信你一定会收获满满。