四姑娘山位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，由四座山峰组成，其中四姑娘山二峰是登山爱好者的热门选择。本文将为您提供一份详细的四姑娘山二峰登山全攻略，包括费用明细、装备准备以及安全须知。
费用明细
1. 报名费用
- 个人登山费用：约1500-2500元/人，具体费用根据登山团的选择（如普通团、豪华团等）以及时间（旺季和淡季）有所不同。
- 团队登山费用：若自行组队，每人费用约为1000-1500元/人。
2. 住宿费用
- 山下住宿：约100-200元/人/晚，可以选择客栈、酒店或青年旅社。
- 山上住宿：约200-300元/人/晚，一般为帐篷露营。
3. 交通费用
- 往返车费：从成都到四姑娘山的车费约为300-500元/人。
- 景区交通：景区内的观光车费用约为100-200元/人。
4. 餐饮费用
- 山下餐饮：约50-100元/人/天。
- 山上餐饮：约150-300元/人/天。
5. 其他费用
- 装备租赁：如帐篷、睡袋等，租赁费用约为50-100元/天。
- 保险费用：建议购买户外保险，费用约为100-200元/人。
装备准备
1. 服装
- 保暖内衣：快干面料，保持身体干燥。
- 抓绒衣：保暖，吸湿排汗。
- 冲锋衣：防水、防风，透气性良好。
- 登山鞋：高帮登山鞋，防滑、防水。
- 手套：保暖，防水。
- 帽子：保暖，防晒。
- 袜子：保暖，透气。
2. 生存用品
- 帐篷：轻便，适合登山使用。
- 睡袋：保暖，适合山上露营。
- 防潮垫：保护睡袋，防止潮湿。
- 手电筒：充电式或电池式，备用电池。
3. 食品与饮水
- 高热量食物：如巧克力、能量棒等。
- 水果、蔬菜：补充维生素。
- 水：至少2升/人/天。
4. 其他用品
- 防晒霜：防晒，防止紫外线伤害。
- 防蚊液：防止蚊虫叮咬。
- 常用药物：如消炎药、止痛药等。
安全须知
1. 体力要求
四姑娘山二峰登山路线较为陡峭，对体力有一定要求。建议登山者提前进行体能训练，提高耐力和体力。
2. 天气变化
山上气候变化无常，建议密切关注天气预报，做好应对措施。
3. 防滑措施
山路上可能会有冰雪，建议穿着防滑鞋，保持重心稳定。
4. 高山反应
山上海拔较高，易引发高原反应。登山者应提前了解高原反应的症状及预防措施。
5. 环保意识
保护环境，不乱扔垃圾，尽量使用可降解的环保产品。
6. 队友协作
登山过程中，与队友保持良好沟通，相互协作，确保安全。
四姑娘山二峰登山是一次难忘的体验，希望这份攻略能帮助您更好地规划行程，祝您旅途愉快！