在四川阿坝藏族羌族自治州小金县境内，有一座被誉为“东方阿尔卑斯”的四姑娘山。这里不仅风光旖旎，更是登山爱好者的天堂。本文将为您详细记录一次四姑娘山的登山全程，带您感受挑战极限、领略自然奇观的过程。
第一天：抵达四姑娘山，适应海拔
早上：出发与抵达
清晨，我们从成都出发，乘坐大巴前往四姑娘山。经过大约8小时的车程，我们抵达了山脚下的双桥沟景区。在这里，我们开始了为期三天的登山之旅。
下午：适应海拔
为了适应海拔，我们选择了在山脚下的双桥沟景区露营。在这里，我们欣赏了美丽的山谷风光，感受了高原的宁静。
第二天：攀登海子沟
早上：出发
早餐后，我们背上行囊，开始了海子沟的攀登。海子沟位于四姑娘山北坡，是登山爱好者的经典路线。
中午：午餐与休息
在攀登过程中，我们遇到了一个美丽的湖泊——海子。在这里，我们停下脚步，享用午餐，稍作休息。
下午：继续攀登
午餐后，我们继续攀登。沿途，我们欣赏到了壮丽的冰川、奇峰异石，以及丰富的植被。
晚上：露营
当天晚上，我们在海拔4200米的营地露营。虽然海拔较高，但美丽的星空让我们忘记了疲惫。
第三天：攀登四姑娘山大峰
早上：出发
早餐后，我们开始了四姑娘山大峰的攀登。大峰是四姑娘山的主峰，海拔6250米。
中午：午餐与休息
在攀登过程中，我们遇到了一个名为“大姑娘山”的垭口。在这里，我们停下脚步，享用午餐，稍作休息。
下午：继续攀登
午餐后，我们继续攀登。沿途，我们欣赏到了壮丽的冰川、奇峰异石，以及丰富的植被。
晚上：露营
当天晚上，我们在海拔5800米的营地露营。虽然海拔较高，但美丽的星空让我们忘记了疲惫。
第四天：顶峰观赏日出
早上：出发
清晨，我们早早起床，前往顶峰观赏日出。站在海拔6250米的顶峰，我们被壮丽的日出景象所震撼。
中午：下撤
欣赏完日出后，我们开始了下撤。在下撤过程中，我们遇到了许多登山爱好者，大家互相鼓励、互相帮助。
晚上：返回山脚
当天晚上，我们回到了山脚下的双桥沟景区。虽然疲惫，但内心充满了喜悦。
总结
四姑娘山登山之旅是一次难忘的经历。在这三天的时间里，我们挑战了极限，领略了自然奇观，也收获了友谊。在这里，我们不仅锻炼了身体，更磨练了意志。希望这篇全程记录能对您有所帮助，让您在未来的登山之旅中更加从容。