1. 四姑娘山简介
四姑娘山位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，距离成都约230公里，是川西著名的高山旅游胜地。四姑娘山由四座山峰组成，分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山，其中四姑娘山是最高峰，海拔6250米。这里山峰险峻，风光秀丽，是登山、徒步和摄影爱好者的天堂。
2. 出发前的准备
2.1 交通
从厦门出发，可以乘坐飞机抵达成都，然后转乘长途汽车或火车前往小金县。飞机票价格根据淡旺季会有所不同，建议提前预订。
2.2 住宿
四姑娘山附近有多家酒店和青年旅社，可以根据自己的预算和需求进行选择。如果选择露营，建议提前了解当地天气预报和露营地点的安全情况。
2.3 行程规划
四姑娘山旅游一般需要3-5天，可以根据自己的时间和兴趣选择不同的线路。以下是一份参考行程：
- 第1天：成都出发，抵达小金县，入住酒店，适应高原气候。
- 第2天：游览双桥沟，欣赏雪山风光。
- 第3天：游览长坪沟，可以选择徒步或骑马。
- 第4天：攀登四姑娘山或参观周边景点。
- 第5天：返回成都。
3. 景点介绍
3.1 双桥沟
双桥沟是四姑娘山最著名的景区之一，以瀑布、湖泊、原始森林和雪山景观著称。主要景点有双桥瀑布、五色海、红杉林等。
3.2 长坪沟
长坪沟位于四姑娘山北坡，全长约30公里，是登山爱好者的天堂。沟内有冰川、瀑布、湖泊等自然景观，还有红军长征遗址。
3.3 四姑娘山
四姑娘山是登山爱好者的圣地，其中四姑娘峰、三姑娘峰和二姑娘峰较为著名。登山前需要做好充分的准备，包括体能训练、装备准备等。
4. 注意事项
4.1 高原反应
四姑娘山海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议提前适应高原气候，注意休息和饮食，必要时可以服用抗高原反应药物。
4.2 环保意识
四姑娘山是国家级自然保护区，游客应遵守相关规定，不乱扔垃圾，保护自然环境。
4.3 安全意识
登山、徒步等活动具有一定的风险，游客应选择正规旅行社报名，并注意安全。
5. 总结
四姑娘山是川西秘境之旅的绝佳目的地，其壮丽的自然风光和丰富的文化底蕴吸引着无数游客。通过本文的攻略解析，相信您已经对四姑娘山有了更深入的了解，希望您能在旅途中收获满满。