一、出行前的准备
1.1 了解父母的身体状况
在计划旅行之前，首先要了解父母的身体状况，包括他们的体力、健康状况以及是否有特殊的医疗需求。根据这些信息，选择适合的行程和活动。
1.2 确定旅行时间和预算
选择一个适合全家出游的时间，并提前做好预算规划。上海的旅游旺季通常在春秋两季，此时天气宜人，人流量适中。
1.3 预订机票和酒店
提前预订机票和酒店，可以享受更优惠的价格。同时，要选择交通便利、环境舒适的酒店，方便父母休息。
二、上海旅游景点推荐
2.1 外滩
外滩是上海的标志性景点，可以欣赏到黄浦江两岸的美丽风光。在这里，父母可以乘坐游船，近距离感受上海的繁华。
2.2 东方明珠塔
东方明珠塔是上海的标志性建筑之一，登塔可以俯瞰整个城市。塔内设有多个观光层，适合父母休闲游览。
2.3 豫园
豫园是上海的一座古典园林，园内景色宜人，适合父母散步、拍照。此外，豫园附近的城隍庙也是品尝上海小吃的好去处。
2.4 上海迪士尼乐园
上海迪士尼乐园是全家出游的好选择，园内有多个主题区域，可以满足不同年龄段游客的需求。
三、旅行攻略
3.1 交通出行
在上海，公共交通非常发达，包括地铁、公交、出租车等。为了方便父母出行，建议购买一张交通卡，如“上海公共交通卡”，可以乘坐地铁、公交、出租车等。
3.2 饮食建议
上海美食丰富多样，父母可以尝试以下特色小吃：小笼包、生煎包、红烧肉、炸鸡排等。此外，还可以品尝一些上海本帮菜，如松鼠桂鱼、清炖蟹粉狮子头等。
3.3 休息与娱乐
在旅行过程中，要合理安排时间，保证父母有充足的休息。晚上，可以选择去一些有特色的餐厅用餐，或观看一场上海京剧、越剧等地方戏曲表演。
四、贴心建议
4.1 关注天气变化
出行前，要关注目的地的天气变化，提前做好防暑、防晒或保暖等措施。
4.2 准备常用药品
为应对突发状况，建议随身携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、创可贴等。
4.3 保持通讯畅通
出行期间，要保持通讯畅通，确保家人之间能够随时联系。
通过以上攻略和建议，相信您和父母在上海的旅行会更加愉快。祝您旅途愉快！