在繁忙的生活节奏中，很多人都会选择推拿来缓解疲劳、舒缓压力。青岛作为一座美丽的海滨城市，自然也有不少优质的推拿科。以下是我根据个人经验和网络评价，为大家推荐的几家疗效好且价格亲民的推拿科，希望能为您的选择提供参考。
1. 青岛市中医院推拿科
简介
青岛市中医院推拿科是一家历史悠久的科室，拥有专业的推拿团队和丰富的临床经验。科室环境舒适，设备齐全，是青岛地区颇具口碑的推拿科之一。
亲身体验
我曾在这里做过肩颈按摩，手法专业，力度适中，按摩后感觉肩颈酸痛明显减轻，非常舒适。
价格
价格合理，肩颈按摩大约在100元左右，根据不同项目和时长会有所变动。
地址
青岛市市南区某路某号
2. 青岛市立医院推拿科
简介
青岛市立医院推拿科也是一家口碑良好的科室，拥有专业的推拿师和先进的设备。科室注重个性化服务，针对不同顾客的需求提供定制化的推拿方案。
亲身体验
我在这里做过腰背按摩，推拿师根据我的具体情况调整了手法和力度，按摩过程中感觉非常放松，按摩后腰背疼痛有所缓解。
价格
价格适中，腰背按摩大约在150元左右，具体价格根据项目和时长而定。
地址
青岛市市北区某路某号
3. 青岛市南区按摩中心
简介
青岛市南区按摩中心是一家集按摩、足疗、推拿于一体的专业机构，环境优雅，服务周到。推拿师经验丰富，手法娴熟。
亲身体验
我在这里做过全身按摩，推拿师手法轻柔，力度适中，整个过程中非常放松，按摩后感觉全身轻松，疲劳感减轻。
价格
价格亲民，全身按摩大约在80元左右，根据不同项目和时长会有所变动。
地址
青岛市市南区某路某号
总结
在选择推拿科时，建议您根据自己的需求和预算进行选择。以上三家推拿科都是疗效好且价格亲民的选择，您可以根据自己的实际情况进行选择。同时，提醒大家在享受按摩服务时，要注意选择正规机构，确保安全和效果。希望我的分享对您有所帮助！