引言
OH卡，也称为“潜意识图卡”，是一种结合了心理学和艺术创作的工具，广泛应用于心理咨询、创意写作、自我探索等领域。本文将深入探讨OH卡在写作中的应用，揭示其激发创意、开启心灵对话的奥秘。
OH卡简介
OH卡由德国心理学家莫里兹·艾格尔斯和艺术家伊利·拉斐尔·舒特共同创作，由88张图卡和56张字卡组成。图卡上印有各种图案、符号和图像，字卡上则印有各种文字。使用时，将图卡和字卡随机混合，然后抽取一张图卡和一张字卡，将它们组合在一起，形成一张独特的OH卡。
OH卡写作的原理
OH卡写作的原理基于以下两点：
- 潜意识引导：OH卡中的图案和文字并非随机排列，而是经过精心设计的。它们能够激发使用者的潜意识，引导思维走向不同的方向，从而产生新的创意。
- 心灵对话：OH卡写作过程中，使用者需要将自己的内心世界与卡牌上的图案和文字相结合，这种结合过程实际上是一种心灵对话，有助于深入探索自己的情感和想法。
OH卡写作的步骤
- 准备阶段：将OH卡全部混合，确保每张卡牌都有机会被抽到。
- 抽卡阶段：随机抽取一张图卡和一张字卡。
- 组合阶段：将抽到的图卡和字卡组合在一起，形成一张OH卡。
- 写作阶段：根据OH卡上的图案和文字，进行自由写作。可以描述OH卡上的内容，也可以将其作为写作的灵感，创作一个故事、诗歌或其他形式的文学作品。
OH卡写作的技巧
- 放下评判：在写作过程中，不要对自己的想法进行评判，让思维自由流动。
- 关注感受：在写作时，关注自己的感受，将内心的情感融入文字中。
- 尝试不同角度：从不同的角度审视OH卡，可能会有新的发现和创意。
OH卡写作的案例
以下是一个使用OH卡进行写作的案例：
图卡：一片森林 字卡：自由
写作：
在一片茂密的森林中，我感受到了前所未有的自由。阳光透过树叶的缝隙，洒在我的脸上，温暖而柔和。我沿着小径漫步，耳边传来鸟儿的歌唱，四周弥漫着泥土和树叶的清香。我放下了心中的负担，让思绪随风飘散。在这片森林里，我找到了真正的自己。
总结
OH卡写作是一种简单而有效的创意激发工具，它能够帮助我们打开心灵，探索内心的世界。通过OH卡，我们可以轻松地激发创意，开启心灵对话之旅。无论是在写作、绘画还是其他艺术创作中，OH卡都能成为我们的得力助手。