在知乎上寻求关于轿车碰撞意外的帮助与建议，可以按照以下步骤进行：
1. 准备工作
在开始之前，请确保你已经收集了以下信息：
- 碰撞发生的时间、地点、天气等基本信息。
- 碰撞的严重程度，包括车辆损坏情况、人员伤亡情况等。
- 保险公司和理赔情况（如果有的话）。
2. 创建问题
a. 选择合适的板块
知乎上有多个板块可以讨论交通事故，如“汽车”、“法律”、“保险”等。选择与你的问题最相关的板块，这样可以提高问题的曝光率和获得专业回答的可能性。
b. 编写详细的问题描述
在问题描述中，尽量详细地描述碰撞情况，包括：
- 碰撞发生的过程。
- 车辆和人员的损坏情况。
- 是否有目击者或证据。
- 你已经采取的措施（如报警、联系保险公司等）。
c. 使用清晰的标题
标题应简洁明了，能够概括问题的主要内容，例如：“轿车碰撞后，如何处理车辆损坏和理赔问题？”
3. 添加标签
为问题添加相关标签，有助于吸引更多专业人士关注和回答。例如：“交通事故”、“车辆维修”、“保险理赔”。
4. 互动交流
a. 关注回答
发布问题后，关注并点赞相关回答，这有助于提高你问题的曝光率。
b. 跟进问题
对于回答者的建议，可以给予感谢或提出疑问，以便获得更详细的解答。
c. 修改问题
如果发现问题描述不够清晰，可以修改问题，以便获得更准确的回答。
5. 获得帮助
以下是一些在知乎上寻求帮助时可能遇到的情况：
a. 专业人士的回答
知乎上有许多法律、保险和汽车领域的专业人士，他们的回答往往具有较高的权威性和实用性。
b. 同类经历者的分享
许多人在知乎上分享过类似的经历，他们的经验可以帮助你更好地处理问题。
c. 知乎官方指南
知乎官方会提供一些关于交通事故处理的指南，可以参考这些资料。
通过以上步骤，你可以在知乎上寻求到关于轿车碰撞意外的帮助与建议。记住，保持耐心，积极互动，相信你一定能找到满意的答案。