第一站：长白山
1.1 概述
长白山位于吉林省东南部，是中国十大名山之一，也是中朝边境的一座活火山。这里山峰耸立，林海茫茫，空气清新，是旅游和探险的好去处。
1.2 行程规划
- 第一天：抵达长白山，入住酒店，适应高原气候。
- 第二天：游览长白山天池，体验瀑布群，观赏瀑布、温泉等自然景观。
- 第三天：参观长白山北坡，探索地下森林，参观瀑布群。
1.3 住宿建议
- 选择位于长白山脚下的酒店，方便游览。
- 长白山天池附近的酒店，可以更近距离观赏天池。
1.4 美食推荐
- 长白山特色美食有冷面、朝鲜族烧烤等。
- 在长白山周边地区，可以品尝到东北特色菜肴。
1.5 交通指南
- 飞机：长白山机场位于长白山市区，可从长春、沈阳等地乘飞机抵达。
- 火车：长白山火车站位于长白山市区，可从长春、沈阳等地乘火车抵达。
- 自驾：自驾游可以更灵活地安排行程，沿途风景优美。
第二站：泰山
2.1 概述
泰山位于山东省中部，是中国五岳之首，素有“五岳独尊”之称。泰山自然景观和人文景观丰富，是旅游、登山、朝圣的好去处。
2.2 行程规划
- 第一天：抵达泰山，入住酒店，适应山间气候。
- 第二天：游览泰山南天门，攀登泰山，观赏日出、云海等自然景观。
- 第三天：游览泰山其他景点，如玉皇顶、天街等。
2.3 住宿建议
- 选择位于泰山脚下的酒店，方便游览。
- 泰山山顶的酒店，可以更近距离观赏日出。
2.4 美食推荐
- 泰山特色美食有煎饼、烧饼、泰山炖鸡等。
- 在泰山周边地区，可以品尝到山东特色菜肴。
2.5 交通指南
- 飞机：泰安机场位于泰安市区，可从济南、青岛等地乘飞机抵达。
- 火车：泰山火车站位于泰安市区，可从济南、青岛等地乘火车抵达。
- 自驾：自驾游可以更灵活地安排行程，沿途风景优美。
第三站：两地交通与衔接
3.1 交通方式
- 火车：从长春到泰安的火车行程大约需要6-8小时。
- 飞机：从长春到济南的航班较多，从济南到泰安的火车行程大约需要1小时。
3.2 行程衔接
- 建议先游览长白山，再前往泰山，两地距离较近，交通便利。
- 在长白山游览期间，可以提前规划好前往泰山的交通和住宿。
第四站：注意事项
4.1 天气与气候
- 长白山和泰山地处山区，天气变化多端，建议提前关注天气预报。
- 高原地区气温较低，建议携带保暖衣物。
4.2 安全事项
- 游览过程中，注意保管好个人财物，遵守景区规定。
- 登山过程中，注意安全，量力而行。
4.3 环保意识
- 尊重自然环境，不乱扔垃圾，保护景区环境。
通过以上攻略，相信您在吉林山东双地游中能畅游长白山与泰山，尽情享受大自然的壮丽景色。祝您旅途愉快！