亲爱的瑜伽爱好者们，
在这个充满喜悦与忙碌的婚礼筹备时期，我们深知您们对美好生活的追求和坚持。首先，请允许我代表瑜伽馆全体工作人员，向您们表达最诚挚的祝福。愿您的婚礼筹备过程充满温馨与欢笑，同时也别忘了照顾好自己的身体。
一、课程调整说明
为了更好地支持您的婚礼筹备，同时也考虑到大家的健康需求，我们决定对部分瑜伽课程进行调整。以下是具体的调整安排：
常规课程调整
- 时间调整：周六下午的“舒缓瑜伽”课程将调整为周日上午10:00-11:30。
- 内容调整：针对婚礼筹备期的特殊性，课程将增加一些缓解压力、增强体态的练习。
特别课程推出
- 婚前瑜伽：我们将特别推出一系列婚前瑜伽课程，帮助新人们调整呼吸，放松心情，以最佳状态迎接婚礼。
- 时间安排：每周三晚上19:00-20:30，共4周。
二、温馨提醒
保持规律锻炼：即使婚礼筹备再忙，也请尽量保持规律的瑜伽练习。这不仅能帮助您放松身心，还能增强体力，以应对筹备中的各种挑战。
饮食与健康：在筹备婚礼的过程中，别忘了均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，保持良好的身体状况。
休息与放松：充足的休息对于婚礼筹备同样重要。请确保每晚都有足够的睡眠，适当的时候，给自己放个小假，让身心得到彻底的放松。
三、联系我们
如果您对课程调整有任何疑问，或者需要我们提供个性化的建议，请随时通过以下方式联系我们：
- 电话：123-456-7890
- 微信：yogastudio_health
- 邮箱：contact@yogastudio.com
最后，再次祝愿您们的婚礼筹备顺利，幸福美满！瑜伽馆将一如既往地陪伴您们，共同追求健康快乐的生活。让我们在瑜伽的世界里，遇见更好的自己！
瑜伽馆敬上