贺兰山，这座雄伟的山脉横亘在宁夏回族自治区中部，不仅是我国著名的自然景观，更是中华民族的发祥地之一。自驾游贺兰山，既能欣赏到壮丽的自然风光，又能体验到丰富的民俗风情。下面，就让我带你一起规划一次难忘的贺兰山自驾之旅。
第一部分：准备工作
1. 行程规划
在出发前，首先要做好行程规划。根据时间安排，确定游览的路线和景点。一般来说，贺兰山自驾游的路线可以分为东线、中线和西线。
- 东线：以贺兰山东麓的沙湖、苏峪口国家森林公园等景点为主。
- 中线：以贺兰山主峰、贺兰口、西夏王陵等景点为主。
- 西线：以贺兰山北麓的沙坡头、中卫沙湖等景点为主。
2. 车辆准备
选择一辆适合自驾的车辆，最好是SUV或越野车，以便应对复杂路况。同时，检查车辆状况，确保油箱满油、轮胎气压正常、备胎充足等。
3. 证件准备
携带身份证、驾驶证、行驶证等必备证件，以及一些常用药品和急救用品。
第二部分：线路推荐
1. 东线：沙湖、苏峪口国家森林公园
从银川出发，沿109国道行驶约50公里，到达沙湖。沙湖是我国著名的沙漠湖泊，湖水清澈，沙岛众多，是摄影爱好者的天堂。
接着，前往苏峪口国家森林公园，这里有茂密的森林、清澈的溪流，以及丰富的动植物资源。在这里，你可以欣赏到贺兰山的壮丽景色，感受大自然的神奇魅力。
2. 中线：贺兰山主峰、贺兰口、西夏王陵
沿109国道继续行驶，约100公里后，到达贺兰山主峰。在这里，你可以俯瞰整个贺兰山脉，感受大自然的雄伟壮观。
接着，前往贺兰口，这里是贺兰山的著名景点之一，有“塞上江南”之称。在这里，你可以欣赏到清澈的溪流、奇特的岩石、丰富的植被，以及古老的岩画。
最后，前往西夏王陵，这里是西夏王朝的皇家陵园，有“东方金字塔”之称。在这里，你可以了解西夏王朝的历史文化，感受古代文明的魅力。
3. 西线：沙坡头、中卫沙湖
从银川出发，沿109国道行驶约150公里，到达沙坡头。沙坡头是我国著名的沙漠旅游胜地，有“天下黄河富宁夏，宁夏黄河沙坡头”之美誉。
接着，前往中卫沙湖，这里是我国最大的沙漠湖泊，湖水清澈，沙岛众多，是自驾游的好去处。
第三部分：民俗风情
贺兰山周边地区民俗风情丰富，主要有以下几种：
1. 回族风情
回族是宁夏的主要民族之一，他们的饮食习惯、服饰、节日等都有独特的特点。在自驾游过程中，可以品尝到回族特色美食，如手抓肉、羊肉泡馍等；还可以欣赏到回族的传统服饰和舞蹈。
2. 西夏文化
西夏王朝是宁夏历史上的一个重要朝代，留下了丰富的文化遗产。在自驾游过程中，可以参观西夏王陵、贺兰口岩画等景点，了解西夏王朝的历史文化。
3. 沙漠文化
贺兰山周边地区是我国著名的沙漠地带，沙漠文化独具特色。在自驾游过程中，可以体验沙漠冲浪、滑沙、越野车等项目，感受沙漠的神奇魅力。
第四部分：注意事项
1. 防晒措施
贺兰山地区阳光强烈，紫外线辐射较强，出行前要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳帽、太阳镜等。
2. 防沙措施
沙漠地区风沙较大，出行前要检查车辆状况，确保车辆密封良好。同时，携带一些防沙用品，如防风镜、防风口罩等。
3. 防寒措施
贺兰山地区昼夜温差较大，出行前要准备好保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣等。
4. 注意环保
在游览过程中，要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
通过以上攻略，相信你已经对贺兰山自驾游有了更深入的了解。祝你在贺兰山度过一段美好的旅程！