第一天：成都出发，抵达映秀镇
行程概述： 早晨从成都出发，沿着都汶高速驱车前往映秀镇，大约需要3-4小时。抵达后，可以先在镇上休息，感受汶川地震遗址的震撼，了解当地的抗震救灾精神。
具体安排：
- 上午： 从成都出发，沿都汶高速前往映秀镇。
- 中午： 抵达映秀镇，品尝当地特色美食。
- 下午： 参观汶川地震遗址，了解抗震救灾的历史。
- 傍晚： 在映秀镇住宿，准备第二天攀登四姑娘山。
注意事项：
- 行驶过程中注意安全，保持车距。
- 映秀镇海拔较高，注意预防高原反应。
第二天：攀登四姑娘山
行程概述： 早餐后，从映秀镇出发，前往四姑娘山镇，开始攀登四姑娘山。可以选择攀登四姑娘山大峰或二峰，根据自己的体力情况选择。
具体安排：
- 上午： 从映秀镇出发，前往四姑娘山镇。
- 中午： 抵达四姑娘山镇，用餐休息。
- 下午： 开始攀登四姑娘山，根据个人体力选择大峰或二峰。
- 傍晚： 返回四姑娘山镇住宿。
注意事项：
- 登山前做好充分的准备工作，包括体能训练、装备准备等。
- 注意安全，遵守登山规定。
- 遇到高原反应，及时采取应对措施。
第三天：游览双桥沟、长坪沟
行程概述： 早餐后，前往双桥沟游览，欣赏四姑娘山的美丽风光。下午前往长坪沟，游览海子沟、五色海等景点。
具体安排：
- 上午： 从四姑娘山镇出发，前往双桥沟。
- 中午： 在双桥沟景区内用餐。
- 下午： 前往长坪沟，游览海子沟、五色海等景点。
- 傍晚： 返回四姑娘山镇住宿。
注意事项：
- 注意天气变化，备好防晒、防雨等用品。
- 保持环保意识，不乱扔垃圾。
第四天：返回成都
行程概述： 早餐后，从四姑娘山镇出发，沿原路返回成都，结束愉快的川西自驾之旅。
具体安排：
- 上午： 从四姑娘山镇出发，沿原路返回成都。
- 中午： 在路上用餐。
- 下午： 抵达成都，结束旅程。
注意事项：
- 注意行车安全，避免疲劳驾驶。
- 妥善保管个人财物。
总结
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是川西地区的一颗璀璨明珠。四姑娘山景区风光旖旎，民族风情浓郁，是自驾游的理想之地。在四姑娘山，你可以欣赏到壮丽的高山美景，体验独特的民族风情，感受大自然的神奇魅力。希望这份攻略能帮助你度过一个难忘的四姑娘山之旅。