一、准备篇
1. 行程规划
在出发前，首先需要确定你的旅行时间，根据时间长短来规划行程。成都到昭通的自驾游，全程大约需要5-6小时，所以建议至少安排2天的行程，以便更好地体验当地的风土人情。
2. 车辆准备
确保你的车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。考虑到昭通山区较多，建议选择一辆四驱或者适合山区路况的车辆。
3. 物资准备
带上必需的旅行物资，如食物、水、防晒用品、充电宝等。此外，根据季节变化，准备适当的衣物。
4. 证件准备
身份证、驾驶证、行驶证等证件必须齐全。
二、行程篇
1. 第一天：成都出发，抵达昭通
- 出发：从成都出发，沿成渝高速前往昭通。
- 抵达昭通：抵达昭通后，可以先在市区逛逛，品尝当地特色小吃。
2. 第二天：昭通市区及周边景点游览
- 昭阳湖公园：这里景色宜人，可以欣赏到湖光山色，感受昭通的自然风光。
- 威信县：参观威信县博物馆，了解当地的历史文化。
- 永善县：游览永善县的乌蒙大草原，体验高原风光。
- 巧家县：品尝巧家豆腐干等当地特色美食。
三、美食篇
1. 昭通美食
- 昭通凉粉：爽口开胃，是昭通非常有名的小吃。
- 巧家豆腐干：色香味俱佳，是巧家县的特色产品。
- 昭通小笼包：皮薄馅多，味道鲜美。
2. 市场购买建议
在昭通当地的市场购买食物时，可以尝试一些当地的特色小吃，如豆腐干、腌菜等。
四、民俗风情
1. 红军文化
昭通作为红军长征的重要经过地，有着丰富的红军文化。参观红军长征纪念馆，了解红军长征的历史。
2. 民俗活动
昭通当地有着丰富多彩的民俗活动，如彝族火把节、苗族花山节等，都是体验当地民俗风情的绝佳时机。
五、注意事项
1. 天气
昭通地区属于亚热带高原气候，昼夜温差大，出行时请根据天气情况适时增减衣物。
2. 交通
自驾游过程中，请注意山区道路安全，遵守交通规则。
3. 礼仪
尊重当地民俗习惯，遵守公共秩序。
通过这篇攻略，希望你能更好地规划成都到昭通的自驾游行程，尽情享受山城美景与民俗风情。祝旅途愉快！